Från att höra till att göra
Jag träffade två härliga killar som jobbar med träning. - Ditt koncept är ju som att bygga muskler, det räcker inte med att veta att jag behöver gå ner på gymmet, det gäller att gå dit och svettas också! Jag gillade jämförelsen!
Att skapa både medvetenheten och övningarna när det gäller vad som påverkar dig och din grupp är grunden i Hejdadig´s verksamhet. Vad som suger och vad som är kul, vad som tar energi och vad som skulle vara jättehäftigt att äntligen få tid med.
För att ändra ett automatiskt mönster behöver man hejda sig. Då kan man tänka nytt och ta sig själv och sin verksamhet in på en ny inriktning. Därför ingår hejdadig i all förnyelse. Ett sätt att bygga nya mentala muskler och ta ut kursen tillsammans!
Ord som hänger ihop
Grundläggande ord för mig är delaktighet, engagemang och möjlighet. Dessutom hänger de ihop. Det handlar inte om att alla ska vara med och bestämma allting, men om man blir delaktig i varandras verklighet, delaktiga i målen som man ska uppnå och hur man når dem så blir man mer engagerad tror jag. Detta ger möjlighet att komma vidare, att ha kul och lösa problem. Det blir helt enkelt lättare att gå från minus till plus +++ :)
Hälsning från Hejdadig-tomten
Så är den här igen, julen med sin rusch, sitt fixande, alla glädefyllda måsten. Och med tiden för eftertanke om allt som varit bra och det spännande som väntar. I det där mellanrummet hoppas jag du får en underbar Hejdadig-stund med dig själv och liksom tomten bara ler, är nöjd och njuter.
GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR hälsar Tomten via min hovillustratör Åsa Gustafsson. Allt gott i juletid till dig och de dina! Lena
GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR hälsar Tomten via min hovillustratör Åsa Gustafsson. Allt gott i juletid till dig och de dina! Lena
Energyflow
Idag ska vi få besök av Pia Isaksson från wind & water på kontoret. Vi ska få en genomgång av vårt arbetsrum för att se hur vi ska inreda enligt Feng Shui - den kinesiska vishetsläran för att få den energi som behövs. När hon skickar ett mail och bekräftar att hon kommer ser jag att det står en mening längst ner. Den är tänkvärd tycker jag, så den kommer här:
"Where intention goes - energy flows"
Den empatiska civilisationen
Detta häftiga You-tubeklipp fick jag som sommarpresent av en kompis, och har nu lyssnat noga. Den empatiska civilisationen...
RSA Animate - The Empathic Civilisation
http://youtu.be/l7AWnfFRc7g
Kan vi gå från att tänka empatiskt till våra nära och kära, till hela klanen, till religiösa vänner, till nationsgränser - och i vidare bemärkelse - till alla människor och hela vårt runda klot?
Häftigt tecknat är det också. Håll tillgodo och tack för tipset Eva!
RSA Animate - The Empathic Civilisation
http://youtu.be/l7AWnfFRc7g
Kan vi gå från att tänka empatiskt till våra nära och kära, till hela klanen, till religiösa vänner, till nationsgränser - och i vidare bemärkelse - till alla människor och hela vårt runda klot?
Häftigt tecknat är det också. Håll tillgodo och tack för tipset Eva!
Äntligen tant!
Vad behöver man vänner, kollegor och kompisar till? Jo att vrida hjärnan rätt! Idag när jag sitter i kafferummet på jobbet kommer Sven in.
- Hur är läget Lena?
Och jag muttrar något om att jag känner mig lite sliten fast jag inte vet varför, och så lägger jag till.
- Kanske är det lite "snart är jag 50-ångest" också... Lena håller på att bli tant!
Då gör han det underbara, enkla, helt fantastiska tillägget:
- Äntligen tant!
Hela jag ändras! Jag går från en KP-sänkare (och för dig om inte änne är helt familjär med min terminologi - KP = kraftpoäng och KP-sänkare är således något som gör att man tappar energi, suger helt enkelt) till en KP-höjare (du förstår!) på en sekund. Ett stort leende blossar ut i mitt ansikta och jag känner en fysiskt förändring i min kropp.
- Äntligen tant!
Tänk, så lätt och så svårt. Det enklaste sättet att skapa en skillnad i oss själva är att ändra hur vi ser på oss själva. Tänk, snart tant. Snygga läsglasögon i olika färger som jag kan byta när det är party eller hemmamys, klok som tusan:), spännande kunduppdrag med stora förtroenden, vänner som funnits länge, och ännu är det lite tid kvar innan den stora dagen. Kanske rymmer jag inte. Kanske ordnar jag party med kafferep och stickning i olika stationer i stället:)
- Hur är läget Lena?
Och jag muttrar något om att jag känner mig lite sliten fast jag inte vet varför, och så lägger jag till.
- Kanske är det lite "snart är jag 50-ångest" också... Lena håller på att bli tant!
Då gör han det underbara, enkla, helt fantastiska tillägget:
- Äntligen tant!
Hela jag ändras! Jag går från en KP-sänkare (och för dig om inte änne är helt familjär med min terminologi - KP = kraftpoäng och KP-sänkare är således något som gör att man tappar energi, suger helt enkelt) till en KP-höjare (du förstår!) på en sekund. Ett stort leende blossar ut i mitt ansikta och jag känner en fysiskt förändring i min kropp.
- Äntligen tant!
Tänk, så lätt och så svårt. Det enklaste sättet att skapa en skillnad i oss själva är att ändra hur vi ser på oss själva. Tänk, snart tant. Snygga läsglasögon i olika färger som jag kan byta när det är party eller hemmamys, klok som tusan:), spännande kunduppdrag med stora förtroenden, vänner som funnits länge, och ännu är det lite tid kvar innan den stora dagen. Kanske rymmer jag inte. Kanske ordnar jag party med kafferep och stickning i olika stationer i stället:)
Det är lite synd om mig nu
Förkyld. Idag är det synd om mig:( Rejält förkyld dessutom. Har fått avboka ett jobb från en ny uppdragsgivare och det vill man inte när man är egen företagare! Men jag kan inte komma och se ut och känna mig så här. Det vill ingen!
Dessutom känner mig som en hostmaskin, och ... ska ut och resa inom kort.
Jag ska åka till Indien, till södra Himalaya. Jag vill vara frisk när jag åker dit! Jag vill kunna ta min sista vaccination och känna att jag är lite "säkrad" i kroppen, så idag ringde jag sjukvårdsupplysningen för att höra hur jag egenligen mår.
Jag ska köpa Bisolvon. Jag bör skaffa tryckupjämnande öronproppar för flygresan, samt avsvälland spray (men det får man väl inte ta med sig ombord - får man det?) Och jag ska lyssna med infektionsläkaren på vaccinatonscentralen. Så långt goda råd, och jag lyssnade och antecknade. Men sedan sa hon det avgörande:
- Och så tycker jag du ska se fram emot resan!
Några ord. Ett fokus på det goda mitt i eländet. Jag fick ett leende på läpparna direkt. Känslan av spänning spred sig i kroppen. Tänk att man så enkelt kan ändra sinnesstämningen. Det handlar inte om att bortse från det som är dåligt, för det är lite synd om mig nu:) men inte bara. Att skaffa sig en KP-höjare genom att flytta tanken. Det är en häftig känsla.
En penna med tankar
Varför en blogg?
Jag lämnade en fast anställning i början av 2009 därför att jag fått en idé. Jag ville bidra till ett hållbart arbetsliv - både för chefer och medarbetare. Vi är alla människor, oavsett vår roll på företag. Därför handlar både mitt företag och denna min blogg om att vara människa i vår tid. Jag tycker det har hänt något på arbetsmarknaden, som jag undrar hur det ska gå med framöver. Jag vill hälla in tankar, idéer och synsätt i den utvecklingen så att det ska gå bra. Låter det pretantiöst? Kanske är det det, men jag vill det ändå. Vi kan skapa det vi vill, och vi kan ta hand om oss om vi vill. Samtidigt behöver vi företag som utvecklas, och klarar sig i konkurrensen.
Jag tror att den ekvationen går ihop. Den måste göra det. Det är det jag vill jobba för. Här ska jag skriva om detta, men min digitala penna:)
Vill du skriva med din? Berätta om hur det är att vara chef, om vad du brottas med, om vad som är kul? Vill du som är medarbetare skriva om hur du tänker kring din roll, om ledarskapet på din arbetsplats, och om det finns några tips och trix som skulle kunna få dig att vara ännu mer engagerad på jobbet. Denna blogg är öppen.
Berätta om dig. Välkommen!
Jag lämnade en fast anställning i början av 2009 därför att jag fått en idé. Jag ville bidra till ett hållbart arbetsliv - både för chefer och medarbetare. Vi är alla människor, oavsett vår roll på företag. Därför handlar både mitt företag och denna min blogg om att vara människa i vår tid. Jag tycker det har hänt något på arbetsmarknaden, som jag undrar hur det ska gå med framöver. Jag vill hälla in tankar, idéer och synsätt i den utvecklingen så att det ska gå bra. Låter det pretantiöst? Kanske är det det, men jag vill det ändå. Vi kan skapa det vi vill, och vi kan ta hand om oss om vi vill. Samtidigt behöver vi företag som utvecklas, och klarar sig i konkurrensen.
Jag tror att den ekvationen går ihop. Den måste göra det. Det är det jag vill jobba för. Här ska jag skriva om detta, men min digitala penna:)
Vill du skriva med din? Berätta om hur det är att vara chef, om vad du brottas med, om vad som är kul? Vill du som är medarbetare skriva om hur du tänker kring din roll, om ledarskapet på din arbetsplats, och om det finns några tips och trix som skulle kunna få dig att vara ännu mer engagerad på jobbet. Denna blogg är öppen.
Berätta om dig. Välkommen!
Vilket saldo har du på ditt kraftkonto?
Nu kommer artikeln om Kraftekonomi. Se sidan 15-16 via länken nedan! Och varför inte prova:)
http://www.e-magin.se/v5/viewer/files/viewer_s.aspx?gKey=sfkbcbkm&gInitPage=15
http://www.e-magin.se/v5/viewer/files/viewer_s.aspx?gKey=sfkbcbkm&gInitPage=15
Boken om Kraftekonomi kan bli möjlig!
Ikväll ska jag göra de sista redigeringarna och sedan skicka in mitt manus! Norstedts har tackat ja till att titta på det. Vore kul att bli utgiven där.
Spännande ska det blir:) Lena
Spännande ska det blir:) Lena
Välkommen till min nya blogg!
Här skriver jag om hälsa och utveckling, både i livet och på jobbet. Kraftekonomi är i centrum, metoden som finns inom dig och som du kan aktivera genom att hejda dig och lyssna efter vad som ger och tar kraft. Läs mer på www.hejdadig.nu
Skriv gärna inlägg tillbaka. Jag vill skapa en dialog om att leva och jobba i en tid som vår. Vi hörs:)
Lena Gennerud
Skriv gärna inlägg tillbaka. Jag vill skapa en dialog om att leva och jobba i en tid som vår. Vi hörs:)
Lena Gennerud
